清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵。清明，既是节气，又是节日。节气的清明，是春耕春种的大好时机；节日的清明，是民间寄放情感和慰劳自己的传统日子。

 

清明三候

古人根据对大自然的观察，将清明分为三候：“一候桐始华；二候田鼠化为鴽；三候虹始见”。

 

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桐始华丨桐，是指白桐花。意为清明来到，白桐花开，清芬怡人。

 

田鼠化鴽丨鴽，属鹌鹑类。田鼠因烈阳之气渐盛而躲回洞穴，喜爱阳气的鸟儿则开始出来活动。田鼠为至阴之物，鸟为至阳之物。此语意指阴气潜藏而阳气渐盛。

 

虹始见丨虹就是天上的彩虹，说明清明时节多雨，故而彩虹出现。

 

清明三候所代表的花信为：“一候桐花，二候麦花，三候柳花。”三花一开，春满枝头，春意盎然，绿意萌动。

 

清明传统习俗

 

清明节是我国重要传统节日之一，“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”

 

清明节的到来，意味风和日丽的春天真正开始了，佛兰空间继续为大家分享清明节的习俗。

 

1、祭祖

 

清明节是中华民族的春祭大节，与清明春祭相对应的是重阳秋祭，春秋二祭，古已有之。经历史发展，清明节在唐宋时期融汇了寒食节与上巳节的习俗，杂糅了多地多种民俗为一体，具有极为丰富的文化内涵。

清明节的核心是祭祖扫墓，在宁波，旧时清明上坟，要带的食品为青糍、麻糍，富家还会雇吹鼓手吹打。上坟时要清除杂草，铲新土压坟顶，插上挂有纸球的筱竹梢，以示后代子孙已尽孝祭祖，同时亦寓意祖宗保佑全家平安、兴旺发达。

 

祭祀完毕，分麻糍或麻饼给当地农家，以期照顾坟墓。因按人领取，人人争先恐后，俗称“抢麻糍”。

 

2、踏青插柳

 

约从唐代开始，人们在清明扫墓的同时，也伴之以踏青游乐。因此，清明节也被人们称作踏青节。面对春日好风光，人们扫墓之后，“不归也，趋芳树，择园圃，列坐尽醉。”（《帝京景物略》）谈谈恋爱也好，随便走走也好，反正这个季节适合户外活动。

此外，郊游时采回花草插于门上、头上，在过去的清明节非常普遍，尤以插戴柳枝为多。岁时杂记》记宋代风俗：“家家折柳插门上，唯江淮间尤盛，无一家不插者。”

3、放风筝

风筝是清明节人们最喜爱的活动之一。古人相信人生病时将其病况写或画于扎制的风筝上，用线系着风筝在空中放飞，让它飞至高空就拉线剪断，疾病灾难便会随着风筝一起飞走。

4、蹴鞠

 

蹴鞠，鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧，唐代时球内充气。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士，今天我们称之为足球。

 

5、吃青团

 

清明节这一天也有很多人会吃青团，吃青团是一种习俗，主要是因为《周礼》上有记载不能在仲春这天引火，又叫作“寒食三日”，因此人们会提前准备糕点来充饥，被流传至今。

在这个特殊的节日里，人们会用青团来祭祀祖先，表达对先人的怀念之情。同时，青团也象征着春天的到来和新生的希望。

 

 

清明风起，春光明媚。清明，古人既赋予它“思故”的悲，又顺应它“寻春”的美。

 

这正是在提醒我们：别忘记来时的路，作伴的人，别丢了前路的光，沿路的景。

 

祝愿：

 

天地清明，春暖山河。

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